Livet är fullt av oväntade händelser. Det är därför bäst att vara beredd på det oförutsägbara. En bra sätt att tackla detta är att ställa in sig på viktiga händelser.
{Enschema över möjliga situationer kan hjälpa dig att bli beredare på det oförutsägbara. svenska: Förutom detta är det viktigt att bygga upp din motståndskraft. Detta kan du göra genom att utöva mindfulness.
Att vara förberedd för det oväntade är en effektiv metod att leva ett mersäker liv.
Överlevnad i En Krigstid
Att bli i en konflikt kan innebära en av de svåraste utmaningarna som en människa kan stå. Det kräver noggrannhet och mod för att lösa de största hoten. För att förbättra dina chanser att {överleva|stå|, det är bäst att lägga dig på den metoden.
Vissa av de mest en att ta inkluderar:
* Skaffa utrymme.
* Lägg tillgängliga mat åt.
* Lär att du har grundläggande en.
* Hitta ett säkert plats.
Smakfullt Liv på Landet - Från Gård till Matbord
Att liva ett liv i symbios med naturen, där du odlar din egen mat, är en dröm för många. Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du realisera denna dröm och leva ett mer oberoende liv. I den här boken får du kunskap om hur du kan skapa din egen odlingsyta Vattenrening och producera din egna frukter.
Upplev om olika tekniker för att odla en stabil skörd, från kål och morötter till sommarblommor och ägg.
- Lär dig om perma kultura
- Skapa din egen stug
- Förvara din skörd för säsongens njutning
Med "Sälva Försörja Själv - Från Gård till Matbord" kan du inte bara njuta godare mat, utan också stärka din egna hälsa.
Försäkra dig om säkerhet - Din Guide Till Säkerhet
Att ha en väl genomtänkt krisberedskap kan/är/måste avgörande för din och din familjs säkerhet/välbefinnande/skydd vid oväntade händelser. En krisberedskapsplan ger dig struktur och handlingar för att hantera krissituationer effektivt, och/så att/för att minska stress och oro i ett utsatt läge.
- Skaffa/Tillaga/Förbered en första hjälpen-korg med nödvändiga förnödenheter.
- Upprätthålla/Informera/Kontaktlista en lista över viktiga kontakter, såsom/t.ex./i.e. familj, vänner och myndigheter.
- Planera/Besluta/Förmedla en evakueringsstrategi för ditt hem och din familj.
Varje/Alla/Någonting krisberedskapsplan bör/kan/måste anpassas/optimeras/skräddarsys efter dina individuella behov och förhållanden/miljö/situation.
Lär Dig Att Sörja För Dig Själv: En Händige Guide
Att dö/gå bort/avlida är en naturlig/oåterkallelig/komplicerad del av livet, men det kan vara svårt/bristande/utsövande att hantera ensam.
Denna guide/handbok/resurs ger dig verktyg/strategier/meningfulla råd för att klara/bearbeta/stöta framåt din sorg/grief/smärta.
- Fokusera/Ge utrymme/Utforska dina känslor/tankar/upplevelser utan döma/att begränsa/att kontrollera dem.
- Sätt/Använd/Skapa gränser för att skydda/stärka/förhindra dig själv från överbelastning/utbrändhet/smärta
- {Var/Börja/Ta] tid/lättare/sorgens gång till att läka/rekonstruera/fortsätta
Stanna Kallt - Överlevnadstips För Alla Situationer
En {riktig|fullständiga överblivande guide till att {klara|hålla dig ) i alla situationer. Vi kommer att {diskutera|ge tips och strategier för att {hantera| klara din säkerhet och välbefinnande när du {tvingas|är tvungen att {överleva|kämpa ) i {vilda|osäkert miljöer. Vi {kommer|börjar med de {grundläggande|essentiella sakerna som du behöver {veta|{kunna|hänvisa till för att {överleva|hålla ut. Detta {innebär|omfattar {vatten|föda, navigering, och {hjälpmedel|nödvändigheter.
- {Vatten|Mat: De tre {grundläggande|viktigaste saker som du behöver för att {överleva|förbli trygg
- {Navigering|Upptäcktsresan: {Att lära sig|Finns det sätt att {navigera|lära i okänd terräng.
- {Hjälpmedel|Nödvändigheter : {Vilka verktyg kan vara viktiga för att {överleva|hålla ut|klara i en {kris|katastrof.
{Kom ihåg|Glöm inte att {beredskap|förberedelse är {nyckeln|bästa {sättet|metod att {överleva|{hålla ut|klara i en {kris|katastrof.